Dado a que la circunstancia obliga, junto con la expansión del Covid-19 surgieron en las redes sociales, principalmente en Instagram, Zoom y You Tube, propuestas virtuales para trasladar el entrenamiento del gimnasio al hogar sin tener que romper con la cuarentena.
En JornadaPlay, profesores, entrenadores y deportistas cuentan cómo hacer para proyectar la actividad aeróbica al interior de la casa, ya sea para ejercitar, matar al tiempo o despejar la cabeza, el ejercicio puede ser una alternativa para mitigar el impacto de la rutina.
Dado a que la circunstancia obliga, junto con la expansión del Covid-19 surgieron en las redes sociales, principalmente en Instagram, Zoom y You Tube, propuestas virtuales para trasladar el entrenamiento del gimnasio al hogar sin tener que romper con la cuarentena.
En JornadaPlay, profesores, entrenadores y deportistas cuentan cómo hacer para proyectar la actividad aeróbica al interior de la casa, ya sea para ejercitar, matar al tiempo o despejar la cabeza, el ejercicio puede ser una alternativa para mitigar el impacto de la rutina.