¿Comer menos adelgaza?
Seguimos derribando mitos junto a la nutricionista Diana Oñate, mp. 213
“Es real que hay personas que tiene que ajustar esta situación”, señaló en dialogo con Cadena Tiempo la nutricionista Diana Oñate, mp 213 en dialogo con Cadena Tiempo agregando que “en otras situaciones es engañoso porque pueden ser pequeñas porciones pero muy calóricas y engordar igual”.
“Más allá de la cantidad hay que fijarse en la calidad”, resaltó Oñate recordando que “no existe un peso ideal que nos lo pueda dar una tabla. Podemos ser saludables sin entrar en un molde estereotipado”
Mirá el informe
“Es real que hay personas que tiene que ajustar esta situación”, señaló en dialogo con Cadena Tiempo la nutricionista Diana Oñate, mp 213 en dialogo con Cadena Tiempo agregando que “en otras situaciones es engañoso porque pueden ser pequeñas porciones pero muy calóricas y engordar igual”.
“Más allá de la cantidad hay que fijarse en la calidad”, resaltó Oñate recordando que “no existe un peso ideal que nos lo pueda dar una tabla. Podemos ser saludables sin entrar en un molde estereotipado”
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