Una pelea de almohadas para colaborar con la salud mental

La propuesta nació en un centro de salud barrial de Comodoro Rivadavia. No solo será un juego, sino que incluirá técnicas y herramientas para trabajar la ansiedad, el enojo y otras cuestiones vinculadas a la salud mental.

29 SEP 2022 - 10:39 | Actualizado 29 SEP 2022 - 11:08

Desde el Centro de Salud del barrio Isidro Quiroga de Comodoro Rivadavia se difundió una propuesta llamada “Jornada de herramientas para manejar y reducir el estrés”, que se hizo viral en redes sociales en las últimas horas tras promoverse una pelea de almohadas.

Ayelen Espíndola, psicóloga y referente del espacio, conversó con Cadena Tiempo y aseguró que la pelea sería un cierre lúdico de una jornada que busca acercar a la comunidad técnicas para manejar la ansiedad, el estrés, el enojo, el cansancio y otras cuestiones vinculadas a la salud mental de la población.

“Hoy estamos ofreciendo un espacio de juego para que no solo vengan a aprender a los talleres sino a vivenciar. Hay mucho cansancio, enojo y emociones negativas en la comunidad, que con estos espacios pueden llegar a generar descarga”, aseguró.

Acerca de cómo se gestó la propuesta, enfatizó en que desde el centro de salud comenzaron a buscar actividades lúdicas, y vieron que “en Buenos Aires se habían hecho convocatorias en el planetario que habían salido bien, por lo que pensamos en hacerla a nivel local; y tener un espacio donde puedan jugar aquellos que ya no juegan, junto a adolescentes y niños”, sentenció.

29 SEP 2022 - 10:39

Desde el Centro de Salud del barrio Isidro Quiroga de Comodoro Rivadavia se difundió una propuesta llamada “Jornada de herramientas para manejar y reducir el estrés”, que se hizo viral en redes sociales en las últimas horas tras promoverse una pelea de almohadas.

Ayelen Espíndola, psicóloga y referente del espacio, conversó con Cadena Tiempo y aseguró que la pelea sería un cierre lúdico de una jornada que busca acercar a la comunidad técnicas para manejar la ansiedad, el estrés, el enojo, el cansancio y otras cuestiones vinculadas a la salud mental de la población.

“Hoy estamos ofreciendo un espacio de juego para que no solo vengan a aprender a los talleres sino a vivenciar. Hay mucho cansancio, enojo y emociones negativas en la comunidad, que con estos espacios pueden llegar a generar descarga”, aseguró.

Acerca de cómo se gestó la propuesta, enfatizó en que desde el centro de salud comenzaron a buscar actividades lúdicas, y vieron que “en Buenos Aires se habían hecho convocatorias en el planetario que habían salido bien, por lo que pensamos en hacerla a nivel local; y tener un espacio donde puedan jugar aquellos que ya no juegan, junto a adolescentes y niños”, sentenció.


NOTICIAS RELACIONADAS