José Poblete “entiende” la fuerza para poder entrenarla
El comodorense José Poblete, múltiple campeón nacional, viene de competir en el Mundial de Strongman realizado en Alemania. El secreto de la fuerza aplicado en los elementos; el agarre y los desafíos que se miden en más kilos que los propios.
Por Ismael Tebes
REDACCIÓN JORNADA
itebes@grupojornada.com
En Twiter: @IsmaTebes
Se lo conoce desde la televisión, como un desafío en el que hombres fuertes desafiaban la lógica más allá de sus propios límites. Levantando y empujando pesos mayores que los propios. El Strongman llegó hace veinticinco años al país y explota en la Patagonia a través de José Guillermo Poblete (35), un pionero que viene de competir en su primer Mundial en Alemania.
El atletismo “de fuerza” tiene la dinámica del crossfit y los atletas llegan a mover entre cuatro y cinco veces su peso corporal. Y hasta han logrado desplazar las toneladas de un camión con el sólo motor de su cuerpo. “En particular, me gusta mucho el Yugo que es un elemento que debe cargarse en la espalda y debe trasladarse. Yo recorrí diez metros cargando 400 kilos”, dijo Poblete a JORNADA.
“La preparación es completa y hay muchos elementos como barras especiales, cilindros, tubos y mancuernas gigantes. Los agarres no son convencionales y hasta puede resultar incómodo. A la fuerza hay que entenderla y debe entrenarse. La fuerza que se gana hay que trasladarla a los elementos de competencia”. Poblete quien arrancó en el 2021; debutó compitiendo en un Nacional en Salta siendo segundo entre diez atletas por dos años consecutivos y tercero en el Sudamericano “Arnold Classic” en Sao Paulo, Brasil. “Pesando 90 kilos he competido con gente más pesada, de 140 y creo no haber desentonado”, destaca quien fuera además “El Hombre más fuerte de la Patagonia” (2022 en Puerto Santa Cruz); campeón nacional 2023 en Santiago del Estero y en el Strongman Uruguay.
“En Europa como en Estados Unidos, el deporte es muy popular y por eso decidí probarme en el mejor nivel. En el Mundial quedamos diecinueve en mi categoría y quedé en el puesto once; llegué directamente a pesarme cuando hacía el recorte de peso. Desde que salí de Brasil hasta que llegué no comí, ni tomé agua”, explicó Poblete quien resaltó el valor de la experiencia.
“Mi idea es transmitir esto en Chubut; hago competencia con la ayuda de sponsors y de Comodoro Deportes. Me gustaría que también lo practiquen las chicas y que se sumen”. Aunque antes solía atraer en la pantalla de ESPN, como una referencia muy lejana; el Strongman propone objetivos renovados: dinámica para distribuir las cargas y múltiples ingredientes para garantizar el entrenamiento físico. “Es un deporte muy comercial, llama la atención que una persona tumbe una cubierta industrial y traslade sacos de arena. Se le dan al cuerpo estímulos en cuanto a lo que somos capaces de hacer”, resumió.
“Los sacos de arena se pueden cargar al hombro, con 80 y 100 kilos que se complica con el movimiento. Se debe marcar mucho la fuerza en el agarre como en la “Caminata del granjero” que simula llevar una valija que pesa alrededor de 150 kilos por mano. Las Piedras de Atlas van de 60 a 250 kilos”.
El “Arrastre de camiones” merece un párrafo aparte. En un torneo realizado en Viedma se impulsó un camión mixer de 17 a 25 toneladas. “Nos colocamos un arnés y usamos una soga por delante que está anclada a algo fijo. Tiramos de la cuerda y a presión de piernas, arrastramos el camión entre diez y veinte metros”.
Ex discípulo de Ana María Campillay como atleta y con pasado en el hándbol y el fútbol asume “vivir un sueño” que debió llegar mucho antes.
“Me hubiera encantado tener ésta vida siendo más chico. Recibo invitaciones para viajar a competencias, la gente ve los progresos y la disciplina que le pongo. Las pesas siempre fueron mi primer amor, ya que fui al gimnasio desde los quince años”.
Finalmente planteó que la curiosidad sea una instancia que permita sumar adeptos. “No creo ser “el más fuerte” pero sí quiero difundir para que la gente practique éste deporte y podamos hacer torneos en la región. Estoy a disposición para quienes quieran aprender el deporte para después competir”. Y adelantó que el 28 y 29 de septiembre se realizará en Comodoro Rivadavia un torneo con los principales referentes nacionales como también atletas de Ecuador, Uruguay y Chile.
Por Ismael Tebes
REDACCIÓN JORNADA
itebes@grupojornada.com
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Se lo conoce desde la televisión, como un desafío en el que hombres fuertes desafiaban la lógica más allá de sus propios límites. Levantando y empujando pesos mayores que los propios. El Strongman llegó hace veinticinco años al país y explota en la Patagonia a través de José Guillermo Poblete (35), un pionero que viene de competir en su primer Mundial en Alemania.
El atletismo “de fuerza” tiene la dinámica del crossfit y los atletas llegan a mover entre cuatro y cinco veces su peso corporal. Y hasta han logrado desplazar las toneladas de un camión con el sólo motor de su cuerpo. “En particular, me gusta mucho el Yugo que es un elemento que debe cargarse en la espalda y debe trasladarse. Yo recorrí diez metros cargando 400 kilos”, dijo Poblete a JORNADA.
“La preparación es completa y hay muchos elementos como barras especiales, cilindros, tubos y mancuernas gigantes. Los agarres no son convencionales y hasta puede resultar incómodo. A la fuerza hay que entenderla y debe entrenarse. La fuerza que se gana hay que trasladarla a los elementos de competencia”. Poblete quien arrancó en el 2021; debutó compitiendo en un Nacional en Salta siendo segundo entre diez atletas por dos años consecutivos y tercero en el Sudamericano “Arnold Classic” en Sao Paulo, Brasil. “Pesando 90 kilos he competido con gente más pesada, de 140 y creo no haber desentonado”, destaca quien fuera además “El Hombre más fuerte de la Patagonia” (2022 en Puerto Santa Cruz); campeón nacional 2023 en Santiago del Estero y en el Strongman Uruguay.
“En Europa como en Estados Unidos, el deporte es muy popular y por eso decidí probarme en el mejor nivel. En el Mundial quedamos diecinueve en mi categoría y quedé en el puesto once; llegué directamente a pesarme cuando hacía el recorte de peso. Desde que salí de Brasil hasta que llegué no comí, ni tomé agua”, explicó Poblete quien resaltó el valor de la experiencia.
“Mi idea es transmitir esto en Chubut; hago competencia con la ayuda de sponsors y de Comodoro Deportes. Me gustaría que también lo practiquen las chicas y que se sumen”. Aunque antes solía atraer en la pantalla de ESPN, como una referencia muy lejana; el Strongman propone objetivos renovados: dinámica para distribuir las cargas y múltiples ingredientes para garantizar el entrenamiento físico. “Es un deporte muy comercial, llama la atención que una persona tumbe una cubierta industrial y traslade sacos de arena. Se le dan al cuerpo estímulos en cuanto a lo que somos capaces de hacer”, resumió.
“Los sacos de arena se pueden cargar al hombro, con 80 y 100 kilos que se complica con el movimiento. Se debe marcar mucho la fuerza en el agarre como en la “Caminata del granjero” que simula llevar una valija que pesa alrededor de 150 kilos por mano. Las Piedras de Atlas van de 60 a 250 kilos”.
El “Arrastre de camiones” merece un párrafo aparte. En un torneo realizado en Viedma se impulsó un camión mixer de 17 a 25 toneladas. “Nos colocamos un arnés y usamos una soga por delante que está anclada a algo fijo. Tiramos de la cuerda y a presión de piernas, arrastramos el camión entre diez y veinte metros”.
Ex discípulo de Ana María Campillay como atleta y con pasado en el hándbol y el fútbol asume “vivir un sueño” que debió llegar mucho antes.
“Me hubiera encantado tener ésta vida siendo más chico. Recibo invitaciones para viajar a competencias, la gente ve los progresos y la disciplina que le pongo. Las pesas siempre fueron mi primer amor, ya que fui al gimnasio desde los quince años”.
Finalmente planteó que la curiosidad sea una instancia que permita sumar adeptos. “No creo ser “el más fuerte” pero sí quiero difundir para que la gente practique éste deporte y podamos hacer torneos en la región. Estoy a disposición para quienes quieran aprender el deporte para después competir”. Y adelantó que el 28 y 29 de septiembre se realizará en Comodoro Rivadavia un torneo con los principales referentes nacionales como también atletas de Ecuador, Uruguay y Chile.