¿Cuánta agua tomas por día?
15 FEB 2024 - 10:37 | Actualizado 15 FEB 2024 - 10:47
En el verano es fundamental acompañar al organismo con una buena hidratación y alimentación. Este proceso no solo se traduce a beber mucha agua y comer liviano, sino que se debe hacerse de manera adecuada.
El nutricionista, Mauro Merayo (MP 076) nos deja algunos tips para refrescarnos y además le preguntamos a la gente si se hidrata los días de calor.
15 FEB 2024 - 10:37
En el verano es fundamental acompañar al organismo con una buena hidratación y alimentación. Este proceso no solo se traduce a beber mucha agua y comer liviano, sino que se debe hacerse de manera adecuada.
El nutricionista, Mauro Merayo (MP 076) nos deja algunos tips para refrescarnos y además le preguntamos a la gente si se hidrata los días de calor.